Convertir de *.flv a *.avi

En linux existe un programa llamado mplayer este consta de es capaz de convertir las entradas de audio y video:

aqui el comando para convertir el video *.flv(googlevideo, youtube):

mencoder Django2.flv -ofps 15 -vf scale=300:-2 -oac lavc
-ovc lavc -lavcopts vcodec=msmpeg4v2:acodec=mp3:abitrate=64
-o output.avi

Basicamente el problema de los flv esque no se ven muy bien con el codec de mplayer ademas de ser no poder adelantados ni retrocedidos.